Mandarin -- 麦基洗德 20150517 解脱自己

将自己从具有挑战性的情况中解放的最好方式总是放下你的情感依附，不再紧抓你的欲望和有条件的习性。这可以是一个艰难的进程，但在你应用了你的心与灵魂的决心后；值得付出每一个努力。当你放下，亲爱的一们，你不是在对你的责任说再见或者结束关心。而是意味着你明白你的想法并不是你的所是，你的情绪反应、欲望和渴望并不是你的所是，任何情况并不定义你，你的性格和有条件的模式并不是你的所是。这些只是想法、情绪、感受，它们在你的感官感知中标记。你早已知道支持它们远超它们的所是来支持一个我们真正、真实自我破碎的版本是错误的

改变可以是困难的，但你不用害怕改变。只是因为你的所在之地让你感到舒适和安全，并不意味着这就是一切。如果你不冒险超越你的舒适区，你永远不会知道你可以成为多少。当你有意地紧握事物，即使你认为它们值得你这么做，你也许影响了为什么没有吸引更多，更好的东西来促进成长和发展的原因

有着一些人相信紧抓事物或某人是巨大力量的展示，而有时候放手需要花费更多。很重要，亲爱的一们，明白放下鼓励你去活出一个更加和谐的心态，协助恢复你整体自我的平衡。放手让他人完全地为自己负责，就像你腰围自己的行为和选择负责，离开并不属于你的情况和事件。当你放下，你给予了自己伴随着更少压力生活的礼物

许多亲爱的灵魂依旧认为放下是要放弃一些东西。记住，你所紧握不放的一开始就不是你的。你只能失去是你的东西。我们鼓励和敦促你去拥抱（没有暗中破坏）自己个人的价值或信仰。当你让自己放下阻碍你的感受、情况、甚至人（阻止你成长或做真实自己的），你会获得大量的空间去爱、去看、去欣赏、发现你不是一无所有的人，你充满了包罗万象的宇宙

亲爱的一们，关键是不在个人的层面定义内在发生了什么。当你经历动荡，允许。你有着选择要面对，其中一个是不会有动荡的或令人心烦的，放它通过。随着你让你的情绪、感受通过你，你也就处于了解放的门槛…觉醒至内在平和与金子般的沉默（沉默是金）。见证精神和情感自我内在的进程而不陷入它们是你更加接近无边界解放的表明

当下会带给你自由。只是因为你对生活和当前的情况感到不满，并不意味着你需要基于它们行动。内在你可以把任何的情况变得更好。无论在过去发生什么，即使过去就是昨天，你并未捆绑于它，你也没有捆绑于有条件的行事方式，或捆绑于你的渴望或想法或关于自己的假设

将自己自由于任何拖拽你的东西真正、直接的工作需要你看到自己与想法、情绪、感受、真实感知纠缠在一起，然后转变到只是存在，作为看到什么在发生的人，同时让所有纠缠的想法、情绪和感知通过并自我溶解，没有对任何一个做出反应或者假设它们任何的部分是你

放下并结束紧抓需要时间。你需要愿意致力于精炼自己，通过采取始终如一、循序渐进的步伐来优化内在的视野，看似重复但是必须。亲爱的一们，伴随着每一步你会走向内在的自由。内在的自由鼓励欢庆感，授权你去更纯粹地爱，在你的生活中变得更加有效，并更能够无私地生活

随着我们接近这则信息的结尾，想想生活中的什么领域在拖累你。你所紧抓的东西有导致停滞吗？通过放下并不怎么紧抓实践即刻的自由进程。然后认识到变得不怎么纠缠如何带给你更多的自由，随着你让困扰你的、阻碍你成长的或悲伤的通过

记住当你放下，你没有在放弃。你只是接纳是时候去前进而没有情绪的展示---最终会耗尽平静的向前，按随着爱和欣赏

我是麦基洗德

原文：http://lightworkers.org/channeling/213772/disentangling-yourself

通灵：Julie Miller

翻译：Nick Chan